Los diez consejos para vivir feliz

Susrei aportó una presentación

que nos ayuda a reflexionar

sobre la búsqueda de la felicidad.

He aquí los diez consejos para lograrlo.

La actitud La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciadono mis circunstancias. Se capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiara contigo. Sé capaz de cambiarte a ti mismo y el mundo cambiará contigo.

Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos y sentimientos.

El cuerpo

Mis sentimientos son influenciados por mi postura. Una postura adecuada genera una isposición feliz. Mira hacia arriba y solo podrás reir, pues no conozco a nadie que pueda llorar en esa postura.

El momento.

La felicidad no está en los años, meses,

en las semanas, ni siquiera en los días.

Solo se puede encontrar en los momentos. "Hoy es el mañana de ayer". Además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro. Disfruta de cada momento como si en él, se combinaran tu pasado, tu presente y tu futuro.

Nuestra propia imagen.

Debo aprender a amarme a mí mismo tal como soy.

Creer en ti mismo da resultados. Cuando mas te conozcas, mayor será tu ventaja con respecto a los demás. "El camino mas difícil es el camino al interior" pero, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.

Las metas

¿Sabes cual es la diferencia entre un sueño y una meta?

Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en una realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que está fuera de la realidad. Así que atrévete a soñar, pero atrévete también a que esos sueños se hagan realidad.

El humor

La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero da mas luz. Además con una sonrisa, siembras una esperanza.

El perdón

Mientras tengas resentimientos y odios, será imposible ser feliz. Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento.

Dar

Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía te devolverán con creces lo que des. Si das indiferencia, recibirás indiferencia, pero si das amor, recibirás invariablemente amor. Solo el que aprende a dar está en camino de descubrir la verdadera felicidad.

Las relaciones.

La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas. Siempre que dos o mas personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia se manifiesta en forma natural. Entiende a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son, sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor. ¡Así que cultiva tus amistades, ellas son gratis! La amistad al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural; por ello la verdadera amistad no puede basarse en condiciones.

La Fe

La fe crea confianza, nos da paz mental. Y libera al alma de sus dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo. Pero no te asustes cuando dudes, pues bien decía Miguel de Unamuno: "Fe que no duda es Fe muerta". Convicción es la verdadera fe. tanto en lo divino como en lo humano. Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reirse de si mismo.